中药泡脚减肥 月瘦10斤现完美身材

小蕊| 2013-04-26 00:31:28
阅读()

    很多人都说减肥就是一种折磨,其实减肥也能成为一种享受,只要你找对方法。其实,每天泡脚十分钟能减肥还能养生,最主要的是它能让你坐着享受。当然,泡脚减肥并不是普通泡脚,而是足浴中药配方,也是中药减肥的一种。那么用什么中药泡脚减肥呢?下面就跟微微减肥小编来看看吧!

 

 

    配方一:针对水肿型肥胖

 

    药材:桐木15g、楠木15g、葛根10g

 

    制作:将三种药材放入1L的凉水中浸泡15分钟,药材不要冲洗避免药效成分流失。浸泡结束后再在药材中加入1L水,然后开始加热熬煮,沸腾后改小火继续煎熬半小时。用两层纱布过滤药汤后,把药汤倒入足浴桶中,加40度左右热水至没过足三里穴(膝盖)为最佳。睡前泡浴20-30分钟,足浴过程应保持水温在能使背部持续发汗为佳。

 

    功效:利水祛湿、减缓水肿

 

水肿型肥胖的女生大多数腿部浮肿比较严重,尤其是足底部位,这里距离心脏供血位置最远,循环不佳就会导致局部毛细血管和组织浮肿。用热水泡脚就是为了加速腿部血液循环,因此要覆盖到足三里穴才能达到最佳效果。如果是水肿较为严重的女生,这个足浴配方应坚持每天睡前泡一次,情况改善后可以改为2-3天一次,坚持1个月水肿现象就会得到很好改善。

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
分享到:
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议
网站地图 j8彩票江苏快三 j8彩票东京28 澳彩网北京赛车
沙龙365官网登入 申博正网开户 太阳城集团官方网 申博网址直营网
600w彩票网是真是假直营网 九五至尊百家乐备用网址登入 千亿国际官方 威尼斯时时彩平台
澳彩网山东11选5 j8彩票湖北快三 澳彩网五分彩 澳彩网广东11选5
j8彩票北京快乐8 j8彩票韩式28 j8彩票上海11选5 澳彩网江苏快3
988PT.COM 67jbs.com 538PT.COM 688PT.COM 196psb.com
1112939.COM 658DC.COM 167sunbet.com 309SUN.COM 11TGP.COM
1112935.COM 598jbs.com 196psb.com DC362.COM 518jbs.com
537SUN.COM 400xsb.com XSB198.COM 8JZS.COM S6183.COM